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深度沟通是为了了解

发布时间:2025-11-05 14:31 分类:家校互动 发布单位:中卫市第六中学 点击量:557 【公开】

其一、聊对彼此冲突的看法。

“我们俩发生冲突的时候,你觉得应该怎么做?

“当我生气的时候,你能感受得到吗?你会怎么做?

“当你生气的时候,你希望我怎么做?我怎样做你才能让情绪得到平复?

“我们俩关系沉默的时候,你内心是什么样的感受?

“怎么样做才可以避免一样的问题重复发生,无可避免已经发生时候我们应该如何处理?......

当你们之间有这样的互动过程,就是为了让彼此都能看到当矛盾产生时不只是自己觉得难受,对方也一样承受着同样的委屈,两个人都能够看到双方的难受时,才能激起彼此对伴侣间的慈悲之心。才会发自内心的想要处理问题,让两个人的关系才能越走越近。

如果当矛盾发生时,互相都不理解,只站在自己的立场,都看不到对方的难过,这就等于双方都穿上了自己的铠甲进行防御,当两个人站在对立面的时候,关系只会越走越远。



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